4月号のご紹介
■特集
“よく歩く人は認知症になりにくい”のメカニズム
高齢者は、「寝たきりになると認知症になりやすい」といいます。その逆に、「よく歩くと認知症になりにくい」ことが最近の研究によって分かってきました。 「なぜ歩く人は認知症になりにくいのか」のメカニズムについて、東京都健康長寿医療センター研究所の堀田晴美先生にお聞きしました。
■連載☆は試し読みができます
| ☆主張 | 国内の人口は18年連続減少 少子化を乗り切る制度の構築を |
| ☆COML 患者の悩み相談室 | 少しでも長生きして欲しい私 自然の流れに任せたい妹 |
| ☆離れて暮らす親のケア | 個室にしてあげたくても難しい |
| ☆ほっとひと息、 こころにビタミン |
こころの声に目を向ける |
| ○追ってけ！カルチャー | 最高峰のアートと日本文化のコラボ 『アンゼルム・キーファー：ソラリス展』 |
| ☆ラク！うまっ！ヘルシー！ 季節の彩りごはん |
甘みも栄養もたっぷり！こんがり鶏むね肉と春キャベツの旨塩重ね蒸し |
| ☆Let's STRETCH! | ながらストレッチング①（腹式呼吸とドローイン） |
